II śniadanie: 2 grapefruity
Obiad: mięso + jarzyna
Podwieczorek: 200 dag białego, chudego sera
Kolacja: jak śniadanie
dowolnie można: pomidory, grapefruity, buraki, sałata, ogórki, kiwi
wykluczone: ziemniaki, makaron, słodycze, soki, pepsi, inne napoje smakowe, mleko
dozwolone: czerwone wytrawne wino
Byle do wiosny!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz